文字サイズ:

文字のサイズは Ctrl キーを押しながら + (拡大) または - (縮小)でも変更できます。

スポーツ教室

(公財)高崎財団では、多くの方が気軽に運動できるよう、様々なスポーツ教室を開催しています。
初心者の方は、自分のペースで行っていただいて大丈夫。
楽しく運動していただくのが一番です。まずは、お気軽に参加してみてください! 
 
 
 お知らせ
 スポーツ教室のご案内は、下記からご覧いただけます。
 令和5年度 スポーツ教室ご案内
 新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、少しでも体調の優れない時には参加を控えていただきますようお願いいたします。
 
 ◆教室のご紹介◆
 初めてスポーツ教室に参加する方におススメ!比較的、年齢層の高い方も参加されているのが、浜川体育館:木曜・金曜ストレッチ教室ストレッチ(伸ばす)やウォーキングなどを取り入れて運動を無理なく継続することが目的の教室です。
武 道 館フィットネスフラは、ゆったり、ゆっくり全身を動かします。運動の苦手な方、体力に自信のない方にもおススメです。
ストレッチ系のゆったりした動きより、もう少し身体を動かしたい方におススメの教室は、浜川体育館:フィットネスヨガ。
エアロビクスの後に、ヨガをします。
 
教室の中で最も運動強度が高いものが浜川体育館:シェイプアップエアロビクス浜体ボクシングエクササイズ。
武道館:ボクシングフィットネスです。
 
体脂肪の気になる方、体調管理、生活習慣病予防におススメの教室がメタボ・ダイエット
 
親子仲良し運動教室は、走・技・跳の基本を取り入れた教室で、入学前のお子様の身体つくりにもおススメ。無理な運動はしなくて大丈夫!お子様のペースを大切にします。
 
 
泳ぎたい方は、浜川プールの水泳教室
テニスをしたい方は、上並榎庭球場テニス教室へ 
 
レッツ、エンジョイ、スポーツ! 
 
 

浜川体育館

フィットネスヨガ フィットネスヨガ(月曜)

シェイプアップエアロビクス(火曜)
木曜ストレッチ(木曜)
金曜ストレッチ(金曜)
メタボ・ダイエット(木曜)
浜体ボクシングエクササイズ(木曜)

武道館

親子仲良し運動 親子仲良し運動(木曜)
ボクシングフィットネス(金曜)
フィットネスフラ教室(月曜)

浜川プール

水泳教室 水泳教室
アクアビクス水中ウォーキング アクアビクス
水中ウォーキング 水中ウォーキング
アクアキッズ アクアキッズ

上並榎庭球場

初心者テニス教室(火曜)

その他

トレーニングジム情報 トレーニングジム情報

教室の申込み方法


教室の申込み方法
 Twitter
浜川体育館
浜川プール・トレーニングルーム
城南野球場
上並榎庭球場